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健康志向の現在において、主食を抜く素人には危険なダイエットよりも規則正しく健康的な食事がオススメです。 手っ取り早いのが、主食を健康的な食材に変えること。 例えば、普段何気なく食べている白米のお米を変えるだけでも健康的な食事に変わります。 ...

日本と政治的な問題が多い韓国ですが、韓国化粧品のブームはずっと続いています。 私も韓国の化粧品を使っていたことがありますが、値段の割に保湿効果が高いと感じることが多いです。 寒さが厳しい韓国ならではと思っていたのですが、別の事情もあるそう...

ネットショッピングや実店舗の買い物での支払い方法は、大きく分けて現金かキャッシュレスです。 キャッシュレスは、現金以外のクレジットカードや電子マネーで支払いをすることをいいます。 そのキャッシュレス決済のなかには、クレジットカードや後払い...

プレミアムフードは高いので、安く購入する方法を知りたい うちのワンコに安全な食事療法食をなるべく安く購入したい 大切なペットの健康をサポートする、ノミやマダニの駆除薬などの動物医薬品、プレミアムフードフードや食事療法食はどこで購入していま...

皆さまは、日ごろから災害時の備えは十分にされていますか？ 自然災害はどんなに世界が発展しても、人間の力で食い止めることができません。 72時間の壁 この意味を知っていますか？ 国交省によると災害直後は「72時間」が生死を分ける勝負とのこと。 その...

スマホで手軽に稼げるって本当？ちょっと怪しいんじゃない？ 美容モニターのヴィーナスウォーカーに興味はあるけど、いざ登録となると不安がよぎりませんか？ SNSではキラキラした成功談が流れる一方で、「自腹を切った」「しつこい営業があった」という声...

会社や学校でマスクをしなくてもよくなると、脱マスクの普通の生活が始まります。 そうなると、今までそれほど気にしなくてよかったマスクに隠れた部分が気になってきます。 女性の場合は、マスクで隠れていた部分のオシャレがしたくなり、口紅やリップが...

ダイエット中だけどお菓子も食べたい 晩酌のつまみはやめられないだけどつまみを食べると体重も気になる ダイエットとおやつは、お互い相反するテーマです。 大抵の場合は、ダイエットをするときにはお菓子を我慢する人が多いと思います。 逆もまた然り。 ...

仕事が忙しいのに、気づけば下腹と脇腹に脂肪が… 昔の服がキツくなって、もう諦めかけている 毎日、仕事や家事に追われているあなたにとって、ジム通いやハードな運動を続けるのは正直言って無理ですよね。 かといって、このお腹をどうにかしたい！と焦っ...