一人暮らしにテレビはいらない?チューナーレスでNHK契約なしで済ませる方法
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一人暮らしにテレビって本当に必要?



NHKの契約ってもったいないなぁ
一人暮らしの引っ越し準備を進めていると、テレビの必要性に迷う人が増えています。
ワンルームなどで暮らしを始めて初期費用を抑えたい場合や、テレビを見ないのでNHK受信料の負担を避けたい人など様々です。
最近では、TVer(ティーバー)で地上波が見れたり、YouTubeやNetflixなどの「ながら見」が当たり前で、テレビを付ける時間がほとんどないという人が増えています。
ですから、スマホやPC、Wi-Fiがあれば生活できるため、「テレビを買わない」という選択肢も十分現実的になりました。
この記事を読むとわかること
- 一人暮らしにテレビが本当に必要かどうか、後悔しやすいポイント
- NHK受信料を払わずに済む“合法的な3つの選択肢”と注意点
- テレビの代わりになる最適な選択肢(チューナーレス or モニター)
この記事では、一人暮らしでテレビを買わない場合の最適な選択肢と注意点を、すぐに判断できるよう分かりやすくまとめています。
テレビを買うか迷っている人は、チューナーレステレビに加えて「モニターをテレビ代わりにする」という選択肢もあります。
用途や予算によってはモニターのほうが合うケースも多いため、比較したい人はこちらの記事も参考にしてください。
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目次
一人暮らしにテレビはいらない?必要派と不要派のリアル事情


一人暮らしを始めるときに、まず迷いやすいのが「テレビを買うべきかどうか」。
最近はスマホと動画配信の普及で“テレビを置かない”選択をする人が確実に増えています。
しかし一方で、「スポーツはやっぱりテレビで見たい」「部屋が寂しく感じる」という声も根強く、必要派と不要派で考え方が大きく分かれるのも事実です。
ここでは、まず一人暮らしがテレビを買うか迷う理由を整理しながら、どんな人はテレビなしで問題ないのかを分かりやすくまとめます。
一人暮らしではスマホと配信サービスで生活が完結する時代になった
今の一人暮らしでは、テレビがなくてもニュースや情報収集、エンタメや暇つぶしなどのすべてがスマホ中心で完結します。
テレビを付けなくても毎日困らない人が確実に増えています。
⭕一人暮らしのテレビ離れを支えるサービス
- TVer(ティーバー)で民間地上波の番組が無料で見られる
- YouTubeでニュースもバラエティも完結する
- NetflixやAmazonプライムの方が作品ラインナップが充実



日常の情報も娯楽もスマホ中心で済むようになり、テレビの存在感が薄れています。
生活スタイル自体が地上波前提ではなくなり、必要性を感じにくくなっているのが現状です。
そのため「テレビを置かない選択でも問題がない」という理解に自然とつながります。
テレビを買っても「結局無駄」って後悔パターンが多い
一人暮らしでテレビを買ったものの、使用頻度の低さから後悔する人は非常に多いです。
生活習慣とコストのバランスが合っていないのが主な理由です。
⭕結局無駄な理由でよくある声
- 年間2万5千円の「NHK受信料」を払うほど見ていない
- 「TVer/YouTubeがメイン」で”ながら見”しかしない
- 見ないのに「テレビの初期費用」や周辺機器が意外に高かった



受信料や本体代がムダになりやすい理由が、生活リズムを振り返ると明確になります。
視聴時間が極端に減る背景には、動画配信やスマホ利用の増加が影響しているといえます。
その結果、テレビ購入がコストに見合わない選択になるケースが目立っています。
テレビがなくても困らない環境が当たり前になった
今はテレビの役割を代替できるサービスが過去最多で、「テレビを置かない人」が普通になっています。
特にスポーツ配信までネットへ移行しているのが大きいです。
⭕地上波を使わずに完結するコンテンツ例
- ニュース:TVerやYouTube・やABEMA、各局アプリ
- ドラマ/映画:Netflix・U-NEXT、Amazonビデオなど
- スポーツ:DAZN(ダゾーン)やABEMA・U-NEXT、各種アプリ※WBC2026はNetflix独占で地上波なし
- ドラマやバラエティ:TVerなどでほぼリアルタイムで視聴可能



最近ではスマホやタブレットがあれば、ニュースアプリやスポーツのネット中継など、、テレビの役割が大きく代替されています。
ドラマ・スポーツ・ニュースの視聴方法が多様化し、地上波にこだわる必要性が薄れている状況です。
こうした流れから、テレビなしの暮らしが自然なライフスタイルとして受け入れられてきています。
一人暮らしでテレビを置かないメリットとデメリット


一人暮らしでテレビを買うかどうかは、多くの人が最初に迷うポイントです。



スマホがあれば十分かも



NHK受信料は払いたくない
そんなモヤモヤを抱えたまま決められない人がたくさんいます。
最近は、一人暮らしでテレビを置かない人が確実に増えており、スマホや動画配信サービスだけで生活が完結するケースも珍しくありません。
ただし、テレビを買わないことで生まれるメリットだけでなく、意外なデメリットも存在します。
ここでは、テレビを置かない一人暮らしで実際にどんな変化が起きるのかをまとめました。
「テレビはいらないかも」と感じている人も、「NHKの受信料を払わずに済む方法が知りたい」という人も、まずはこのパートで判断材料を整理してください。
一人暮らしでテレビがいらないと思うメリット
テレビを置かないと、スペース・手間・固定費が一気に軽くなります。
結果として「わざわざテレビを買う理由がなくなる」人も少なくありません。
テレビを置かないデメリット
- 部屋のレイアウトが自由になる
➡️ 6畳ワンルームでも空きスペースが生まれる - 掃除が圧倒的にラクになる
➡️ テレビ台・配線・液晶まわりのホコリ対策が不要に - 引っ越しの荷物が減る
➡️ 大型家電を運ぶストレスがなくなる - NHK受信料(年間約13,000円)+電気代がかからない
➡️ 固定費ゼロは大きなインパクト - 「つけっぱなしで時間が溶ける」習慣を断ち切れる
➡️ ながら視聴が減り、自分の時間が取り戻せる - 不要なテレビ番組に時間を奪われない
➡️ 情報収集は必要なときだけ能動的に行える
一人暮らしでテレビを置かないデメリット
もちろん、テレビなし生活にも不便はあります。
ただし チューナーレスや配信サービスで代替可能なケースも多いため、事前に把握しておけば冷静に判断できます。
テレビを置かないデメリット
- 紅白歌合戦などの生放送をリアルタイムで楽しみにくい
➡️ W杯・大晦日特番・選挙速報などは地上波中心 - 話題が合わず、共通ネタが減ることがある
➡️ 職場・飲み会・友人との会話で置いていかれる可能性 - 流行や情報を自分から取りに行く必要がある
➡️ テレビのように受動的に情報が入ってこない - スマホとネットの使用時間が増える可能性
➡️ 画面依存が進み、目や集中力への負担が増える場合も
ただし最近は、テレビがなくても情報収集に困らない環境が整っています。
ニュースはYahoo!ニュースやスマホアプリ、ドラマやバラエティはTVer・配信サービス、スポーツは、ABEMAやDAZN、Amazonビデオなどでも視聴できる場合があります。
必要な情報を「自分で選んで取りに行く」スタイルにすれば、不便を感じる場面はほとんどありません。
「本当にテレビが必要か?」を一度見直したうえで、自分の生活に合った代替手段を選びましょう。
NHKを解約するのは簡単?地上波を見る方法


引っ越してすぐにNHKの受信料を払った人も、チューナーレステレビにするだけで簡単に解約できます。
「NHKは解約が難しい」などどよく聞きますが、実際にテレビが見れないなら解約は簡単です。
NHK解約する手順
NHKの受信契約は「テレビやチューナー内蔵機器を設置している場合」にだけ義務が発生します。
そのため、チューナーレステレビやモニターしかない状態なら契約する必要はありません。
すでに契約している場合も、機器を撤去・交換すればNHKの放送受信契約の解約が可能です。
NHK解約手順
- NHKの窓口に電話連絡
- 放送受信契約解約届を送ってもらう
- 「テレビを処分した」という理由で返信
- 2~3週間で解約される
NHKは解約が難しいとかいろいろな話がありますが、実際にテレビがない場合は、至って簡単に解約できます。
ただし、「ただテレビの電源を抜いただけ」「見てないと言い張る」だけでは解約できません。
なお、NHK受信料を完全に避けたい場合は、チューナーレステレビ以外にも「PCモニター+Fire TV」でテレビ代わりにする方法もあります。
後から外付けチューナーを付けなければ受信料の対象にならないため、固定費を確実に避けたい人に適した選択肢です。
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一人暮らしに最適!Amazonで選ぶおすすめチューナーレステレビ3選


チューナーレステレビは、NHK受信料が不要で場所も取らないため、一人暮らしと相性の良いテレビとして人気が高まっています。
とくにAmazonでは3万円前後の機種が揃っており、スマホと同じ感覚でYouTubeやNetflix、TVerなどのアプリがすぐに使えます。
一人暮らしのワンルームなら、32~50インチが現実的なサイズです。
6畳なら32~40、8畳なら43~50インチがちょうど良いという声が多く、最近は大きめを選ぶ人も増えています。
サイズ感がイメージできない場合は、新聞紙や段ボールを壁に貼ってみると失敗しにくくなります。
そのうえで、Amazonで購入できるおすすめのチューナーレステレビを、大きさ別にそれぞれ3台厳選して紹介します。
【32インチチューナーレステレビ】Philips(フィリップス)|32PHH6569
Philips(フィリップス)のチューナーレステレビ32PHH6569は、アンテナ接続なしでYouTube・Netflix・TVerなどが見られるGoogle TV搭載モデル。
720pながらHDR対応で、発色が良いとレビューでも評価されています。
音声検索・リモコンのダイレクトボタン付きで操作性も良好。
重量約3.9kgと軽く、音声検索リモコンで操作が直感的にできるのもポイントです。
さらにChromecast built-inを搭載しているため、スマホの画面をワイヤレスでテレビに映すことも可能。
iPhone/Androidどちらにも対応しており、動画・写真・ゲームを手軽に大画面へキャストできます。
3つの特徴
- Google TV搭載で主要アプリが最初から使える
- 音声リモコン+ダイレクトボタンで検索・操作がラク
- VESA 200×200対応で壁掛け&省スペース運用が可能



このモデルはWi-FiにつなぐだけでYouTubeやTVerが使えて、Google TV搭載のため追加デバイスなしでアプリが完結できます。
音声検索リモコンで操作できる点も便利で、観たいアプリを直接呼び出せるのが魅力です。
HDでも発色が良く、HDRの明暗表現やDolby Audioの音質も期待できます。
地上波にこだわらない人なら、価格とのバランスも含めて選びやすいモデルです。
PHILIPS
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【40インチチューナーレステレビ】山善(YAMAZEN)|QRK-40TL2K
山善(YAMAZEN)のチューナーレステレビQRK-40TL2Kは、アンテナ接続なしでYouTube・Netflix・TVerなどが見られるGoogle TV搭載の40V型チューナーレステレビ。
フルHDパネル+広視野角液晶で、斜めからでも色が変わりにくいのが特徴です。
音声入力対応リモコンにはYouTube・Netflix・Prime Videoなどのダイレクトボタンを搭載。
スマホ映像やワイヤレススピーカーと連携できるBluetoothも使えます。
サイズに対して本体が軽量で、設置のしやすさを評価する声が目立ちます。
3つの特徴
- フルHD(1920×1080)+広視野角液晶で映像が見やすい
- 音声リモコン+ダイレクトボタンで操作がラク
- Bluetooth・USB・HDMI(eARC対応)など接続性が幅広い



40インチでフルHD+Google TV搭載という構成では最安クラス。
リモコンに賛否があるものの、アプリ視聴が中心なら十分実用的な選択肢です。
軽量で取り回しがしやすく、地上波を見ない前提でコスパ重視なら狙い目といえます。
山善(YAMAZEN)
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【50インチチューナーレステレビ】FPD|CG50-C2(2024年モデル)
FPDのチューナーレステレビCG50-C2は、YouTube・Netflix・Prime Videoなどがアンテナ不要で見られる、4K対応のGoogle TV搭載チューナーレステレビです。
Dolby Vision+HDR10対応で映像が明るく、Dolby Atmosにも対応しているため、映画を大画面で楽しみたい人におすすめです。
リモコンは音声検索対応で、アプリを直接呼び出せるダイレクトボタン付き。
Google Cast(Chromecast built-in)にも対応しているので、スマホの画面をテレビに映す使い方もできます。
価格面での評価が非常に高く、50V型4Kモデルとしては最安クラス。
一方、音質やリモコンの操作性についてはレビューで賛否が分かれています。
3つの特徴
- ・4K HDR(Dolby Vision対応)+Dolby Atmosで映像と音の臨場感が高い
- ・Google TV搭載で4K対応アプリが最初から使える(音声検索リモコン付属)
- ・50インチクラスでは最安クラスの価格帯(コスパ重視モデル)



このサイズと4K仕様でこの価格帯はかなり攻めた構成。
細かい画質調整や音質にこだわる人には物足りない部分もありそうですが、大画面で映画や配信を観たい人にとっては十分なスペックです。
チューナーレスで4Kを安く導入したい人向けのコスパ枠といえます。
FPD
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因みに、現在のアマゾンなど大手ECモールでのチューナーレステレビのリアルタイム人気ランキングも紹介しておきます。
あわせて参考にしてみてください。
チューナーレステレビ人気ランキング
大手ECモールには後払いも用意されています。
わからない人は、下記の記事を参考にしてください。
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チューナーレステレビで地上波を見る方法


チューナーレステレビを買ったあと「やっぱり普通のテレビ放送も見たい」と思う人は少なくありません。
レビューでも分配器やアンテナケーブルに触れているケースが多く、実際にはレコーダーやチューナーを持っている人も一定数います。
ここではチューナーレスのまま地上波を視聴するための現実的な方法を紹介します。
外付けチューナーを追加して視聴する方法
チューナーレステレビで地上波を視聴したい場合、もっともシンプルなのが外付けチューナーを後付けする方法です。
チューナーとテレビをHDMIで繋ぐだけで、一般的なテレビと同じように地デジ放送が見られるようになります。
ただし本体にアンテナ接続器や分配器は付属していないため、アンテナ線や必要に応じてBS/CS用の分波器を別途用意する必要があります。



1万円前後で購入できる製品が多く、録画モデルも選べます。
「とりあえず地上波が映ればいい」という人なら、メルカリが安くておすすめです。
レコーダー経由で視聴する方法
すでに自宅にブルーレイレコーダーやHDDレコーダーがある場合、それをチューナー代わりに使うだけで地上波を視聴できます。
新しくチューナーを買うより手軽で、録画機能もそのまま使えるのがメリットです。
なお、レコーダーは中古市場でも豊富に流通しており、メルカリなどでは数千円台で入手できるモデルも多々あります。
録画対応チューナーを新しく買うより安く済む場合もあるため、「チューナーとして再利用する」という選択肢はコスパ面でもおすすめです。



録画済み番組の再生や追いかけ視聴ができるため、利便性は外付けチューナーより高くなります。
ただし、チューナーレステレビ本体にはアンテナ接続器やBS/CS分波器などは付属していません。
地デジだけ見る場合はアンテナ線をそのまま接続すればOKですが、BS/CSも視聴する場合は分波器が必要になるケースが多いので、事前に揃えておくと安心です。
パナソニック(Panasonic)
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注意点
※チューナーやレコーダーを追加して放送を受信した瞬間にNHK受信料の対象になります。
チューナーレステレビのデメリットと注意点|買う前に必ず確認


チューナーレステレビは「NHK受信料が不要」「普通のテレビより安く買える」という点で、一人暮らしとの相性が非常に良い選択肢です。
ただし、一般的なテレビとは仕様が異なるため、事前に特徴を理解しておかないと「思っていたのと違った」と感じるケースもあります。
ここでは、実際の使用シーンを踏まえて、購入前に確認しておきたいポイントを整理します。
チューナーレステレビはNHKや地上波が見れない|代わりに視聴できる番組は?
チューナーレステレビはチューナー非搭載のため、地上波放送(NHK・民放)は映りません。
ただし、以下の方法などで実質的にカバーできます。
- ニュースや情報番組はTVerやABEMAでリアルタイム・見逃し配信
- 災害情報は、ラジコ(NHKラジオ)や気象庁アプリ、X(旧Twitter)などのSNSで即時確認
- スポーツや選挙速報などはテレビ局公式配信やYouTubeライブで代替
チューナーレステレビでTVerは見れる?|リモコンボタンの違いだけ
「TVerが見れない」と不安に感じる人もいますが、実際には視聴できないわけではありません。
単にTVerの専用ボタンがリモコンに付いていない機種があるだけで、アプリを開けば普通に利用できます。
- TVerアプリはGoogle TV / Fire TV搭載なら普通にインストール可能
- リモコンにTVerボタンがなくてもアプリ一覧から起動できる
- リモコンショートカットが欲しい人はFire TV Stickを使うと便利
チューナーレステレビは遅い?動作が重いと言われる理由と対策
チューナーレステレビは「動作が遅い」「反応が悪い」と言われることがあります。
しかし、これはすべての機種に当てはまるわけではありません。
原因の多くは低スペックモデルやWi-Fi環境にあり、対策を取れば快適に使えます。ここでは、遅さの理由と具体的な改善策を整理します。
- 低価格帯モデルはメモリが少なく動作が遅いと感じることがある
- Wi-Fiが弱いとアプリの読み込みも遅くなる
- 改善策:Fire TV Stick(第3世代〜)or Google Chromecast、5GHz帯Wi-Fiで安定
普通のテレビに比べると、チューナーレスはデメリットは確かに存在します。
ただし、それを理解した上で選べばチューナーレスは一人暮らしで最も理にかなったテレビになります。
NHK受信料を払いたくない人、配信サービスが中心の生活の人には特に相性が良い選択肢です。
一人暮らしのテレビ・NHK受信料に関するよくある質問(FAQ)


一人暮らしのテレビ事情やNHK契約まわりは、検索でも質問が非常に多いテーマです。
「テレビは何インチが正解?」「チューナーレステレビならHNK受信料は不要?」など、初めての一人暮らしで迷いやすい疑問を、このセクションで分かりやすくまとめました。
テレビ・モニター選びからNHK受信料のルールまで、最低限知っておくべきポイントを短く整理しているので、迷ったときのチェック用としてご活用ください。
一人暮らしで40インチのテレビは大きいですか?
6畳のワンルームなら、40インチはやや大きめです。
ただし最近のテレビはベゼル(枠)が細くなっており、体感的には「思ったより圧迫感がない」という声が多いです。
8畳なら50インチ前後がちょうどよく、NetflixやYouTubeをよく見る人にはむしろ快適サイズといえます。
迷ったら新聞紙や段ボールで型取りして壁に貼ってみると実感しやすいです。
一人暮らしでテレビは何インチがちょうどいいですか?
6畳前後なら32〜43インチが標準的。
コンパクトなデスク兼テレビ台で使いたい人は24〜27インチのチューナーレステレビを選ぶと省スペースです。
最近では「24インチ以下=小さすぎ」「43インチ以上=据え置き感が強い」という声が多いです。
一人暮らしでもNHK契約は必要ですか?
テレビに地上波チューナーが付いていれば契約義務ありです。
ただし、チューナーレステレビやPCモニター、プロジェクターなどは対象外。
NHK受信料の支払い義務は、「受信機能の有無」で判断されます。
契約してしまった場合でも、テレビを処分した・チューナーレスに替えたと伝えれば解約可能です。
一人暮らしでNHKを断るにはどうすればいいですか?
NHKの訪問員が来た場合は、「チューナーレステレビを使っています」または「テレビを処分しました」と、受信機がないことをシンプルにはっきり伝えるだけで大丈夫です。
スマホやパソコン、Wi-FiだけではNHKの受信契約義務は発生しません。
ただし、ワンセグやフルセグなど“地上波を受信できる機能”が付いているスマホは例外で、契約対象になります。
重要なのは、テレビを持っていないことを明確に伝えること です。
訪問員が食い下がったとしても、受信機がなければ契約する必要はまったくありません。
受信機能があるスマホを持っていると受信料は発生しますか?
地上波を受信できるワンセグ/フルセグ搭載スマホは、2019年3月12日の最高裁判決によって「受信設備に該当する」と判断され、NHKと契約する義務が生じます。
この判決以降、ワンセグ付きスマホは敬遠され、Android各社も順次ワンセグ機能を廃止しました。
現在は新品モデルのほとんどがワンセグ非搭載です。
そのため、iPhoneを含む一般的な現行スマホで YouTube や TVer を見るだけなら、NHK受信料が発生することはありません。
判断基準はシンプルで、「そのスマホに地上波を受信できる機能(ワンセグ/フルセグ)が物理的に搭載されているかどうか」だけです。
チューナーレステレビはNHK受信料を払わなくていい?
はい。
チューナーレステレビは「地上波放送を受信する機能がない」ため、NHK受信契約の対象外です。
Netflix・TVer・YouTubeなどの配信専用端末として利用でき、受信料を払う必要はありません。
ただし、外付けチューナーを後付けすれば契約対象に戻るため注意しましょう。
チューナーレステレビのデメリットは?
主に3つあります。
- 地上波(NHK・民放)をリアルタイムで見られない
- 録画機能が限定的(VOD中心)
- 音質が物足りない場合が多い(別途スピーカーを推奨)
ただし、スポーツ中継やWBCのような人気イベントもNetflixやアプリ配信に移行中。
2026年WBCはNetflixが日本国内で独占配信するため、チューナーレスで視聴可能です。
一人暮らしでテレビがない人の割合は?
最新の統計では、一人暮らしの10代で50%、20代でも約70%弱の人がテレビを持っていません。
LINEリサーチ調査レポート|リサー…




テレビ保有率は全体で9割、単身世帯の若年層では「パソコン」が「テレビ」の保有率を上回る | LINEリサーチ…
テレビや動画視聴用のさまざまなデバイスやサービスの普及している現在、テレビや動画配信サービスの視聴方法や頻度、見るタイミングやジャンルなど年代によって違いがある…
NHK放送文化研究所の調査でも「スマホや配信サービスで十分」と答えた層が年々増加。
特に新社会人や大学生の一人暮らしでは、テレビなし+チューナーレス化が急速に進んでいます。
モニターやプロジェクターでもNHK受信料はかかりますか?
いいえ、モニターやプロジェクター単体ではかかりません。
HDMIやWi-Fiで動画配信サービスを映すだけの機器は「受信機能なし」扱いです。
ただし、地上波チューナーを内蔵した「TV機能付きプロジェクター」は対象になります。
NHK受信料はいくらくらいかかる?
地上契約(月額)1,195円/衛星契約(BS含む)2,065円(2025年時点)。
年払いだと13,650円前後ですが、一人暮らしならこの固定費を削るだけで年間15,000円近くの節約になります。
NHKを契約してしまった場合はどうすればいい?
「テレビを処分した」または「チューナーレス製品に買い替えた旨を、NHKふれあいセンター(0120-151515)に電話して「解約したい」と伝えるだけでOKです。
手続き後、受信契約解除届が郵送されるので返送すれば完了です。
まとめ|一人暮らしならNHKなしで見たい番組だけ見る時代へ
チューナーレステレビは「サブスクで十分」「YouTubeやTVerだけで十分」という人にとって、いま最も合理的な選択肢です。
アンテナ工事も受信契約も不要で、Wi-Fiにつなぐだけで動画サービスが楽しめます。
特に一人暮らしの場合、テレビ=地上波という前提にこだわる必要はありません。
必要になれば後から外付けチューナーやレコーダーをつなげば良く、最初から見たいものだけを見る前提でテレビを選べる時代になっています。
サイズ違いのラインナップも増え、今では一人暮らしでも、32インチから50インチの大画面まで手頃な価格で購入でるのも人気の秘密です。
Google TV搭載・音声検索対応・4K対応など、従来のテレビよりむしろ機能面で優位な機種も多くなっています。
もうなんとなく地上波を見る時代ではなく、自分の使い方に合わせてテレビを選ぶ時代です。
放送を見ないのに受信料を払うより、最初からチューナーなしで必要なコンテンツだけを楽しむほうが、一人暮らしの生活にはフィットしやすいのではないでしょうか。
テレビ以外の一人暮らしで家電を安く買う方法は、こちらの記事をご覧ください。
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