一人暮らしを始める新生活に向けて、電子レンジの購入を検討している方も多いのではないでしょうか。

電子レンジは、一人暮らしでも多く使う重要な家電のひとつです。

しかし、一人暮らし向けの電子レンジは、種類が多くてどれを選べば良いか迷ってしまうことがあります。

一人暮らしを始める方は、価格や機能性を最も重視している人が多いでしょう。

因みに、一人暮らしでオススメの電子レンジは大きく分けると3種類のタイプがあります。

単機能電子レンジ	基本的に電子レンジの機能は温めと解凍のみ
オーブンレンジ	温めや解凍に加えてオーブン機能も搭載された電子レンジ
スチームオーブンレンジ	スチーム機能も搭載された電子レンジ

そこで、この記事では、一人暮らしで人気のある購入者さんの口コミ評価やコスパが高いモデル3つのタイプの電子レンジから6種類をして厳選して紹介しています。

どれも、一人暮らし向けに厳選に厳選を重ねたオススメ商品ばかりです。

ぜひ、一人暮らし向けの電子レンジを選ぶ際の参考にしてください。

電子レンジの機能には3種類のタイプがある

電子レンジには、あたためや解凍以外にも、オーブンやグリル機能など様々な機能が搭載されています。

どんな時に使う予定なのか？

必要な機能を事前に考えておくことが重要です。

上でも紹介しましたが、電子レンジには、主に3つの種類があります。

レンジ機能のタイプ	概要
単機能電子レンジ	マイクロ波を使用して食材を温める機能だけを持つ単機能の電子レンジです。 操作も簡単なので、初めて電子レンジを購入する方におすすめです。
オーブンレンジ	電子レンジ機能に加えて、オーブン機能も搭載された電子レンジです。 オーブン機能を使えば、グラタンやピザなどの料理を作ることができます。 価格が高くなりますが、料理の幅が広がります。
スチームオーブンレンジ	電子レンジ、オーブンに加えて、スチーム機能も搭載された電子レンジです。 スチーム機能を使えば、蒸し料理や油を使わないヘルシーな調理をすることができます。 オーブンレンジよりも価格が高くなりますが、料理好きな方におすすめです。

下に紹介するほど値段が高くなるハイグレードモデルです。

値段が高くなるほど、赤外線センサーや様々な料理が簡単に作れるように工夫されています。

また、スチーム機能で、余計な油を落としたりできるので、最近の健康志向ブームで注目され人気になっています。

どのタイプを選ぶのかは、ご自身が「頻繁に利用する機能や料理スタイルに合った電子レンジはどのタイプなのか？」を噛ん耐えるのが一番重要です。

一人暮らしでの電子レンジの選び方や押さえておきたい3つのポイント

3つのタイプに共通している電子レンジを選ぶ際に重要なポイントを3つ紹介します。

電子レンジは上で説明したように、温めや解凍以外にも料理を作ったりできるタイプがあります。

❶電子レンジ一人暮らしにオススメ容量

電子レンジの容量は、一人暮らしであれば16Lから大きくても25L程度がオススメです。

電子レンジがあまりに大きいとスペースを取ってしまいますし、料理を頻繁にしない人にとってはスペックオーバーになってしまいます。

❷一人暮らしにオススメの価格やデザイン性

一人暮らし用の電子レンジでも、価格は1万円しないものから数万円まで幅広いです。

３種類のタイプのどれがご自身の生活にマッチしている電子レンジなのか？

予め予算を決めておくと、選びやすくなります。

また、電子レンジは、キッチンの雰囲気を左右する重要なアイテムです。

電子レンジは意外に毎日使ったり、キッチンに行けば目にするものです。

シンプルなものからオシャレなものまで、お部屋にあう自分の好きなデザインを選んでください。

家具と同系色で合わせると部屋が落ち着きます。
電子レンジのカラーの選び方は下記の記事が参考になるはずです。

もちろん、大きめのレンジを買う際は、予め電子レンジを設置する場所のサイズは測っておきましょう。

❸一人暮らしでのレンジのお手入れの簡単さは重要な要素

電子レンジには、回転式のターンテーブルタイプと回転しないフラットタイプがあります。

温めのタイプ	メリット	デメリット
ターンテーブルタイプ	回転するのでムラが少ない 比較的お手頃価格	大きな食材が回転中に引っかかる 掃除が面倒
フラットタイプ	大きな食材でも入る 多様な調理法が可能 掃除が簡単	均等に加熱されにくい 価格が若干高い

最近はフラットタイプの電子レンジが増えてきました。

どちらが良いかは個々のニーズや好みに依存します。

レンジを利用して加熱する食材や使用頻度や、掃除の手間などを考慮して選ぶと良いでしょう。

一人暮らしにはターンテーブルタイプがオススメ

昔ながらのターンテーブルタイプの回転式のメリットは何と言っても、食品が回転しているのでまんべんなく温まりムラがなくなることです。

しかし、最近は、技術の進歩でフラットタイプも以前に比べてムラがなくなってきています。

フラットタイプのメリットは何と言ってもお手入れの簡単さ。

以前は、回転式が大部分でしたが、どうしてもお手入れが面倒でした。

一人暮らしで電子レンジを買う場合、お手入れの簡単さは重要な要素の一つです。

時間と手間の節約	一人暮らしだと掃除が面倒です。 簡単にお手入れできる電子レンジは、手間をかけずに清潔な状態を保つことができ、時間も節約できます。
衛生状態の維持	簡単にお手入れできるモデルを選ぶことで、清潔な状態を保ち、健康面でのリスクを低減できます。
長持ちする	定期的なお手入れができると、電子レンジの寿命を延ばすことができます。こまめな清掃が効果的であれば、故障や悪臭の原因を取り除き、延いては電子レンジの寿命を延ばすことができます。

したがって、電子レンジのお手入れの簡単さは、一人暮らしの生活において便利で快適な利用をサポートする要素となります。

購入前に商品の仕様やお手入れ方法を確認することが必須事項です。

一人暮らしで電子レンジを選ぶ際には、上の3点のポイントを押さえ、値段だけではなく、ご自身がのライフスタイルに合ったものを選びましょう。

因みに、電子レンジがあれば、料理だけでなくゴハンも簡単に炊けますよ。

一人暮らしにおすすめ3タイプ別電子レンジ6選

一人暮らしの電子レンジを選ぶ際は、上で紹介した3つのポイントを押さえると容易になります。

電子レンジタイプ	単機能レンジ オーブンレンジ スチームレンジ
レンジの容量	16L～26L
コスパの高さ	価格と性能のバランス
お手入れの簡単さ	フラットテーブル等

一人暮らしに向いている電子レンジの中から、購入した利用者さんの口コミ評価も良好な商品厳選して、3つのタイプのレンジから6つ紹介します。

ここで紹介している電子レンジは、すべてが日本全国で使えるヘルツフリーですので心配不要です。

パナソニック 単機能電子レンジ フラットテーブル 22L NE-FL1A-W 白

タイプ	単機能電子レンジ
容量	22L
ワット数	‎1.42 KW
商品重量	‎15.1kg
奥行き × 幅 × 高さ	38 x 48.8 x 29.8cm
特殊機能	解凍
電子レンジの色	ホワイト
発売日	2023年2月
お手入れの簡単さ	フラットテーブル

パナソニックの単機能電子レンジ「22L NE-FL1A-W」は、シンプルな操作性と大きなボタン、見やすい表示で見やすさも抜群です

32cmの幅広庫内は、お弁当や大皿も楽々収納でき、フラットテーブルで、お手入れも簡単です。

フラットテーブルにありがちな温めムラも、独自の「スクリューアンテナ」でマイクロ波を撹拌（かくはん）することで、ムラを抑えて解凍します。

また、待機時消費電力を抑えた省エネ設計で、地球にも家計にも優しい電子レンジです。

アイリスオーヤマ 単機能電子レンジ ターンテーブル 17L PMG-T179 白＆黒

タイプ	単機能電子レンジ
容量	‎17L
ワット数	‎1150w
商品重量	11.4kg
奥行き × 幅 × 高さ	31.×45.5×26.4cm
特殊機能	解凍
電子レンジの色	ホワイト ブラック
発売日	2023年10月
お手入れの簡単さ	ターンテーブル

アイリスオーヤマの電子レンジ 「17L PMG-T179」は、シンプル操作で最低限のレンジ機能がある一人暮らしにピッタリのレンジです。

「ワンタッチあたため」ボタンで、「飲み物」「ごはん」「自動調理」の3種類が簡単に温められます。

ターンテーブル方式で、最大15分タイマー付き、調理時間は10秒単位で設定可能です。

ターンテーブルも直径30cm以上あるので、大きいサイズのピザや弁当も安心して利用できます。

今でも人気がある「PMB-T178」の後継モデルになります。

山善 単機能電子レンジ ターンテーブル 17L YRM-HF171 白＆黒

タイプ	単機能電子レンジ
容量	17L
ワット数	‎900KW
商品重量	10.7kg
奥行き × 幅 × 高さ	30.7×30.6×19cm
特殊機能	解凍
電子レンジの色	ホワイト ブラック
発売日	2022年1月
お手入れの簡単さ	ターンテーブル

山善の単機能電子レンジ「17L YRM-HF171」は、シンプルで見やすい設計なので、誰でも簡単に操作可能です。

温めで使う「ごはん」と「飲み物」がボタンひとつのオートメニューとして搭載しているので、忙しい時間でも手間がかからりません。

あたためで料理のムラがないターンテーブルなので、一部だけ火が通ってしまいがちなお肉の解凍もしっかりとムラなく均一に解凍でます。

ヘルツフリーのレンジなので、東日本/西日本どちらでも安心して使用可能です。

山善 オーブンレンジ 18L フラットテーブル YRP-F180V 白＆黒

タイプ	オーブンレンジ
容量	18L
ワット数	‎‎1380w
商品重量	‎15.3kg
奥行き × 幅 × 高さ	37.6 x 48.5 x 30.2cm
特殊機能	解凍・‎オーブン機能・トースト機能
電子レンジの色	ホワイト ブラック
発売日	2023年2月
お手入れの簡単さ	フラットテーブル

山善のオーブンレンジ「YRP-F180V」は、オーブン機能が搭載されており、パンやピザ、グリル料理などが手軽に楽しめます。

見た目も好評で、機能性とスタイリッシュさが絶妙に融合されたデザインです。

コンパクトでモダンなデザインは、キッチンの雰囲気を引き立ててくれます。

レンジ・グリル・オーブン機能搭載で料理の幅が広がる、料理好きの人にオススメレンジです。

18種類のオートメニューが搭載されていて、ダイヤル操作で簡単に設定できます。

また、トーストは、1度に2枚まで焼けるのをはじめ、100℃～250℃の温度設定ができるので、お手軽料理から本格料理まで幅広く楽しめます。

日立 オーブンレンジ ヘルシーシェフ 22L MRO-S7A 白＆赤

タイプ	オーブンレンジ
容量	22L
ワット数	70.4kwh
商品重量	13.5kg
奥行き × 幅 × 高さ	38.8 x 48.3 x 34cm
特殊機能	ボイラー式過熱水蒸気 重量センサー 蒸気＆温度センサー
電子レンジの色	ホワイト レッド
発売日	2022年8月
お手入れの簡単さ	フラットテーブル

日立のオーブンレンジ「22L MRO-S7A」は、給水タンク付きの過熱水蒸気調理ができるレンジです。

あたためは、重量センサーで重さをはかり加熱量を算出し、蒸気＆温度センサーの自動調理するのでボタン一つでOKです。

チンしたけど、食品をもう少しあたためたい場合などに、「追加加熱」ボタンひとつで加熱を簡単に追加できます。

あたためや解凍だけでなく、テーブルプレートを上段に設置し「トースト」ボタンを押すだけでトーストが焼けます。

ヘルシーシェフのオートメニューは、100メニュー以上調理可能で設定も自由にできます。

「ヘルシーメニュー」は、過熱水蒸気を使った油を使わない揚げ物ができるので健康的です。

外して丸洗いテーブルプレートなので簡単に洗え、本体も大量のスチームで汚れが落としやすく、脱臭ボタンを押すことで20分間の加熱脱臭も可能です。

東芝 スチームオーブンレンジ 石窯ドーム 26L ER-XD70 白＆黒

タイプ	スチームオーブンレンジ
容量	26L
ワット数	‎1430W
商品重量	14kg
奥行き × 幅 × 高さ	39 x 48 x 35cm
特殊機能	赤外線センサー 角皿式スチーム
電子レンジの色	グランホワイト ブラック
発売日	2022年9月
お手入れの簡単さ	フラットテーブル

東芝のスチームオーブンレンジ、石窯ドーム「26L ER-XD70」は、高性能なスチームオーブンや石窯機能を備えた優れたレンジです。

石窯ドーム機能は、本格的な石窯のような加熱を実現します。

ピザやパンなどが外はカリッと、中はふんわりと仕上がり、自宅で本格的な料理が楽しめます。

「赤外線センサー」で－10℃から90℃まで、お好みの設定した温度であたためできます。

角皿式スチームといい、角皿にお湯を注いで素早く水蒸気を発生させる日立独自のシステムです。

直感的で分かりやすい操作パネルが特徴で、様々な調理モードや温度設定が簡単に行えます。

また、白と黒を選べるデザインも、飽きがこないキッチンに馴染む上品でスタイリッシュなデザインが特徴です。

まとめ

一人暮らし向けの電子レンジは、ご自身のライフスタイルに合ったレンジを選ぶことが重要です。

必要なタイプのレンジの中で、価格や機能性、デザインなど、さまざまな要素を考慮して選ぶ必要があります。

今回紹介した6つのモデルは、いずれも価格や機能性を重視したおすすめモデルです。

ぜひ参考にして、自分にぴったりの電子レンジを見つけてください。

電子レンジ以外の、一人暮らしで必要な家電はこちらの記事で一覧にしてあります。

また、家電量販店サイトでも後払いで購入できるので参考にしてみてください。