電子レンジだけで簡単に自炊できる便利グッズ3選～料理が苦手な私の必需品

皆さんは普段、「自炊」していますか？

私はひとり暮らしのころはたまにやっていましたが今は実家なのでお休みの時に作るぐらいです。

一人暮らしのころは、フライパンなど基本的な調理器具はあるのですが、料理を作るのが苦手なのでほぼ使っていませんでした。

せいぜい使うのは電子レンジくらいで、いつもコンビニやデリバリー、外食が多い食生活だったのです。

とにかくお仕事が忙しかったのが最大の理由。

食材の買い物も面倒だし作るのも手間がかかり、洗い物もしなければいけないし、仕事で疲れて帰ってきているのにそこまで労力かけたくなかったのです。

それでもいつも思っていたことがあります。

そんなときに、私が頼っていたのは、料理が簡単にできる便利グッズです。

テレビでもよく簡単に調理できる便利グッズはたくさん紹介されているのを見かけますし、実家も共働きだった為、実際に母もよく活用していました。

今回はその中でも、自炊の面倒な問題を実際に解決してくれて、料理が出来ない私が使い続けていた、超簡単に自炊できる調理グッズたちを紹介したいと思います。

レンジで簡単調理が可能な便利グッズ厳選3選

私は、おいしい料理を食べるのは好きですが料理をするのは苦手です。

元々料理は安く済ませるタイプでしたが、もっと安く済ますためには料理を作るしかありません。

しかし手の込んだ料理をするのめんどくさい。

そんなときに役に立つ、私が実際によく利用していた、レンジがあれば料理ができる、なくてはならない便利グッズを紹介したいと思います。

ジャーがなくてもご飯が炊けるジョセフジョセフ電子レンジ調理器が便利

• Joseph Joseph (ジョセフジョセフ) 電子レンジ調理器 M-クイジーン

都内にいたときは、ワンルームでキッチンが狭くて炊飯器が置けないのでお米を食べたいときはコンビニのパックご飯でした。

でもやっぱり自分で炊く方が安いし、「ちゃんとしたご飯が食べたい！」と思いネットでひとり暮らし用の炊飯器を探しました。

それがここで紹介している電子レンジでご飯が炊くことができる優れもの。

鍋と一緒にしゃもじ・計量カップ・水切りかごまで必要なものはすべてセットになっています。

また、水切りかごのおかげで米をとぐ作業がとてもスムーズです。

電子レンジで13分加熱し蓋をしたまま10分蒸らせば出来上がり。
吹きこぼれの心配もありません。

最大3合まで炊けて、チキンライスやチャーハンまで作れるので料理の幅も広がります。

場所もとらないのでかなり重宝しますよ。

リードのプチ圧力調理バッグは煮物などの本格手作り料理が簡単にできる万能バッグ

• リード プチ圧力調理バッグ 電子レンジ用

こちらは実家で母が昔から使っているもので、仕事と家事で忙しかったにもかかわらずいつも出来たての料理を食卓にだしてくれていました。

一人暮らしの時も、よく冷凍の調理バッグを送ってくれるので実家の味を感じていました。

自分でも利用しますが圧力バッグなので、普通にサランラップをかけて倍の速さで加熱できるだけでなく、順序どおりにするだけで簡単な蒸し料理ももちろん本格的な煮込み料理をあっという間に失敗することなく作れます。

食材と調味料をバッグに入れ電子レンジで加熱するだけなので調理器具などの洗い物も少なく済みます。

そして、冷蔵・冷凍保存ができるので作り置きも簡単な優れもの。

1袋で1～2人分なのでちょうどいいサイズ感、蒸気口がついていますが圧力がかかった時だけしか開かないので、電子レンジや冷蔵庫内での液漏れの心配はありません。

スーパーまで行くのが面倒な時でも、コンビニのカット野菜やサラダチキンだけでも十分できたてのヘルシー料理が味わえます。

仕事や家事に追われ忙しい、自炊せざるを得ないけど面倒だし時間がない！そんな時に大活躍するアイテムです。

エビスのレンジでパスタは鍋で茹でるよりも上手くできるかも

• レンジでパスタファミリー用

毎日自炊するとなると献立考えるのに困りませんか？

パスタなら麺を茹でてパスタソースをかけるだけなので料理が苦手な私でもできるので楽だと思いました。

ただズボラな私は、鍋やザルなど後片付けが本当に面倒くさくて…

たまたまテレビの便利調理グッズで紹介されているのを見て購入したところ、もう鍋など洗い物しなくていい事の楽さに感動しました。

今使っているものはファミリー用で１～４人分入るので私は次の日の分まで一気に作っちゃいます。

食べきらなくても冷蔵すれば次の日のお弁当分まで準備できます。

電子レンジで大体10分程度を目安に使っています。

吹きこぼれもなくちゃんと湯切り口もついているのでザル要らず！

茹でるより少し長めに感じるかもしれませんが、ずっと火元を見ていなくてもいいので私は化粧落としたり片付けしたり他の事に時間を活用しています。

もちろんファミリー用なので忙しい主婦の方にもおすすめです。

電子レンジだけでできる便利グッズまとめ

電子レンジだけでできる便利グッズの紹介は以上になります。

普段自炊しない方でも、電子レンジはよく使われる方にオススメです。

時間的にも、コスト的にも、これだけ楽にできてしまうと結構便利ですよ。

めんどくさがりで料理が苦手な私でも、数年間自炊を続けられたアイテムばかりだと思います。

また、これからひとり暮らしする学生さんや社会人の方、家事育児に追われている主婦の方など参考にしてみてください。。

最後まで読んでいただきありがとうございました。